学习自我调护，缓解慢性咽炎的方法
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慢性咽炎如何能彻底治好?
1、慢性咽炎患者可以通过用药护理、饮食调理、心理护理、改善生活方式、治疗原发病等方面进行调养。用药护理：患者要遵医嘱按时用药，使用溶液漱口时要注意头部后仰，尽量可以清洁到咽后壁。
2、西药治疗 西药治疗可以有效的抑制炎症，缓解临床症状。慢性咽炎发作后，患者可以使用硼酸溶液或呋喃西林溶液漱口，还可以含服度米芬或碘含片，就能获得较好的治疗效果。
3、萎缩性咽炎：用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。服用维生素A、维生素B维生素C、维生素E，可促进黏膜上皮生长。手术治疗 慢性咽炎一般无需手术治疗。
4、积极治疗鼻腔鼻窦的慢性炎症，解除鼻阻塞、控制咽部及下咽部的感染。雾化吸入。可将药物放入雾化器中，行雾化吸入，常用的雾化药液为布地奈德混悬液。中成药治疗。可选用黄氏响声丸、清音丸、喉片等。
5、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
患有慢性咽炎该如何自我调理?有哪些注意事项?
1、慢性咽炎的注意事项包括有控制饮食、注意卫生、调整心态、加强锻炼、药物治疗等。控制饮食：慢性咽炎期间要注意保持清淡的饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，例如火锅、烧烤等。
2、注意事项注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
3、适宜的环境。慢性咽炎患者在家中时，室内的温度和湿度应当恰当，要定时开窗，保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，因为室内的空气过于干燥以及过冷就会影响患者咽部黏膜的防御功能，就会加重慢性咽炎疾病。防止口腔疾病。
4、慢性咽炎饮食注意事项应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
5、经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
咽炎有哪些好的保养调理方法啊?
1、慢性咽炎食疗方 1) 利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
2、慢性咽喉炎比较好的调理方式，包括养成良好的饮食习惯、消除不良因素、坚持规范治疗等。养成良好的饮食习惯：日常饮食管理中，采取清淡饮食形式，可避免对患处产生重复性刺激，有助于加速损伤组织愈合修复。
3、适宜的环境。慢性咽炎患者在家中时，室内的温度和湿度应当恰当，要定时开窗，保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，因为室内的空气过于干燥以及过冷就会影响患者咽部黏膜的防御功能，就会加重慢性咽炎疾病。防止口腔疾病。
4、咽炎怎么调理 穴位按摩：按少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴进行针灸，每天采取点按法，每次按摩到穴位有肿胀感即可，每天按摩一到两次。
5、健康规律生活慢性咽炎患者平时生活要有规律，注重劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。
6、补充蛋白质咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。补充维生素C维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治咽喉炎。
「健康养生」咽部干痒不适,慢性咽炎的自我调护学起来
适宜的环境。慢性咽炎患者在家中时，室内的温度和湿度应当恰当，要定时开窗，保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，因为室内的空气过于干燥以及过冷就会影响患者咽部黏膜的防御功能，就会加重慢性咽炎疾病。防止口腔疾病。
用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。加强营养、止咳化痰：俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。
对慢性咽炎的治疗，首先要找到病因，对因治疗，对急性咽炎应彻底治疗，以防迁延至慢性。 急性咽喉炎局部用药和口服用药包括漱口、碘甘油涂布、众生丸等。此外，针对肥厚性、增生性咽炎，还可以使用激光、射频治疗。
外治自疗法 将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。
慢性咽炎怎么治
1、第二个方法：目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。
2、慢性反流性咽炎可以选择使用质子泵抑制剂、促进胃肠动力药物来治疗，常见药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、多潘立酮等。手术治疗 可采用冷冻或激光治疗法等。主要针对慢性肥厚性咽炎、萎缩性及干燥性咽炎患者。
3、西药治疗 西药治疗可以有效的抑制炎症，缓解临床症状。慢性咽炎发作后，患者可以使用硼酸溶液或呋喃西林溶液漱口，还可以含服度米芬或碘含片，就能获得较好的治疗效果。
4、鼻窦炎、鼻炎等疾病也都可以导致慢性咽炎的出现，因此治疗慢性咽炎首先应查明病因，并远离刺激因素。比如，患者的慢性咽炎如果是由于慢性胃炎导致的，首先应治疗原发疾病，同时要注意控制饮食，并使用慢严舒宁等中成药治疗。