如何正确食用阿胶来补充气血 阿胶怎么吃才是最有效的补血方法?
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女人怎么吃阿胶效果好?吃阿胶补血的方法有哪些?
1、阿胶补血补气的吃法 阿胶粥 阿胶30克，糯米100克。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂，分2次服用。本粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性 贫血 。
2、阿胶的食用方法最正统的服法是烊化“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。
3、阿胶可以用来炖肉，尤其是冬天，可以用炖羊肉汤的时候，可以放一些阿胶，滋补效果不错。早饭的时候，可用阿胶冲调鸡蛋来吃，是作为早餐不错的选择。如果不习惯味道，还可以放上一些牛奶。阿胶还可以和红枣一起煮着喝。
4、以温水浸泡阿胶，使其变软； 将阿胶放入口中，小口嚼碎； 将阿胶吞下，可以稀释液体饮用，以减少口感； 可以搭配蜂蜜、糖水或米酒等饮料一起服用，也可以搭配粥、汤或热乎乎的米饭一起服用。
块状东阿阿胶怎么吃才补气血?
阿胶梨蜜汤 ：东阿阿胶 12 克，梨 1 个， 冰糖、蜂蜜各50克。做法：将梨切成小块 后加水煮沸，加入阿胶，用筷子搅拌至溶化， 再放入冰糖、蜂蜜拌匀即可。功效：滋阴、润肺、止咳。
东阿阿胶怎么吃比较好 1：东阿阿胶蜂蜜饮 【配方】东阿阿胶粉6g，蜂蜜8g 【做法】取6g东阿阿胶粉，加开水100ml，搅拌融化，待降至适口温度时，加入8g蜂蜜混合均匀。饭前温服即可，每日一剂。
A阿胶糖液 首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
东阿阿胶最常规吃法黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。
你是吃阿胶糕吗？还是口服液什么的？ 如果是阿胶糕，早上空腹吃一个，多喝水，晚上睡觉前一个，都要多喝水，效果更佳。若是肠胃不好，可以选择在饭后半个小时左右吃。
教你如何吃阿胶?
1、直接吃：阿胶可直接放到嘴里含化，只是口感不太好。
2、用微波炉叮热食用。先将阿胶打成块，然后用微波炉叮热阿胶膨化之后，就可以得到入口香脆的阿胶珠了，直接放入口中食用即可，味道很香浓呢。阿胶配黄酒，没有比这个搭配更好的了。
3、(3)将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。
4、阿胶烊化的吃法：“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。
阿胶怎么样吃最补气血_阿胶最补气血的做法
1、阿胶配糯米可以用阿胶和糯米一起煮粥。先将粥煮熟，煮好后放入捣碎的阿胶，然后再边煮边搅拌，阿胶融化后可以根据自己喜好放入红糖即可食用。阿胶糯米粥具有养血补血的功效可用于缺铁性贫血。
2、阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。(2)阿胶牛肉汤 阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。
3、阿胶补血的第一种简单食用方法就是阿胶鸡蛋汤。材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。
4、阿胶的6种吃法阿胶黄酒做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。
5、做法：将黄芪，红枣洗净，放入砂锅中，加适量水，浸泡2小时后，将锅置火上，开大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁，阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化即可服用。
6、先把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀就可以饮用了。