喝牛奶空腹究竟是有益还是有害？
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全乳牛奶蛋白粉小孩能喝吗？
1、儿童可以吃蛋白粉。蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。
2、小孩不可以喝蛋白粉，如果孩子没有发育方面的问题，不建议吃蛋白粉等营养品，可能会太提早发育。如果个子矮小，适量吃一些蛋白粉也可以，但一定不要长期吃。
3、乳清蛋白是非常珍贵的完全蛋白，牛奶中只含0.7%乳清蛋白。
4、不要给小孩子喝乳清蛋白粉。有很多因素是难于控制的，最关键有两个问题：一是可能毫无意义地增加肝肾负担；二是容易引发消化不良。
5、另外，蛋白质粉不适合婴幼儿吃，婴幼儿最好吃母乳和配方奶粉，因为蛋白质粉中含有的蛋白质和脂肪都高，不适合年龄小的宝宝食用。
空腹喝牛奶的好处和坏处??
空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
空腹喝牛奶不利于食物的吸收，所以最好搭配一些馒头、饼干、燕麦等淀粉类食物，这样才更有利于吸收。由于早上肠胃运转比较快，而空腹喝牛奶会导致还没有被消化的营养物质被输送到大肠，造成营养物质的浪费。
空腹喝牛奶最大的坏处就是，牛奶是属于比较硬的，喝了之后肠胃就会出现菌群失调，这个时候就会闹肚子，所以一定要引起注意，还有就是喝牛奶一定要加热。
喝牛奶的好处：在睡觉前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠，提高睡眠质量。第喝牛奶还可以缓解身体疲劳、同时还可以补钙、强筋健骨、提高身体免疫力，增强人体的防病、抗病能力。
如果是消化功能正常的可以空腹喝，而且早上喝还有利于吸收。那么喝牛奶有哪些好处呢？喝牛奶可以预防骨质疏松，牛奶当中的营养成分很多，尤其是对老年人和青少年，喝牛奶能够促进骨骼发育，还能够帮助营养吸收。
但是有人空腹时喝牛奶容易造成肠胃不适，引发腹泻。那么有这种症状的人可能患有乳糖不耐症，不仅在空腹时喝牛奶会引起不适，其他任何时候喝牛奶也会引起不适，那么这样就与喝牛奶是否空腹无关了。
空腹可以喝牛奶吗?
所以，空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费。不满1岁的婴儿都可以空腹喝奶，证明奶中的营养物质十分全面，可以为人体充分利用。即便消化率略有降低，在来不及吃早饭时，空腹喝牛奶也比什么都不吃好。
空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
一般情况下，空腹不建议喝牛奶，但应该控制喝牛奶的量，以免出现肠胃不适症状。空腹时还应避免进食过多刺激性食物，以免导致胃肠不适。
不建议空腹喝牛奶的原因：不利于营养吸收：人体在空腹的时候饮用牛奶而不进食其他食物，这样的话牛奶就在摄入后，直接被当做碳水化合物进行分解，只能起到补充能量的效果，很多营养成分没有被吸收。所以不建议空腹喝牛奶。