感冒时适合吃的米饭有哪些（感冒可以吃什么饭）
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宝宝感冒了吃什么主食
1、问题分析： 你好，感冒属于病毒感染所致，临床主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状，由于感冒属于自限性疾病，一般病程多在7-10天，而且患儿可因为感冒而出现厌食、呕吐、消化不良等症状。
2、大枣粥 组成：大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。萝卜饼 组成：白萝卜250克、面粉50克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。做法：用萝卜、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃。
3、小米粥是一道非常简单的粥品，更是传统的养胃食物，非常适合宝宝的肠胃特点。如果孩子感冒发烧，也是可以将小米粥作为主食的。因为小米具有清热解渴、滋阴养血的功效，不仅有益于肠胃，而且有助于缓解发热的症状。
感冒了能吃糯米饭吗
感冒期间胃肠消化功能较弱，食用过多易损伤脾胃功能，建议感冒期间少吃糯米，应食用清淡、易消化、营养丰富的食物。怎么吃 糯米可以煎、蒸，或搭配大枣、芝麻、红豆制成饼、饭食用。还可与肉类一起食用。
你好，感冒咳嗽期间是是可以吃一些糯米饭的，但是不要过多，避免给肠胃带来负担。感冒期间肠胃相对来说比较虚弱，吃多了糯米制品容易出现消化不良的现象。
感冒了，最好不要吃糯米甜醋饭。感冒是由病毒所引起的上呼吸道感染，感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒以局部症状为主，主要表现为鼻塞，流涕，打喷嚏等症状。
感冒期间食谱?
豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。
冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。
红萝卜炖牛肉 牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾补血，助消化。红糖姜水 生姜能发汗解表、润肺止咳。红糖能补中益气，养血、补虚损，二者结合能起到降温和杀菌作用。
感冒适宜吃的菜谱 清炒香菇青菜 香菇青菜是一道极为常见的家常菜，非常适合在感冒期间吃。香菇和青菜都具有提高人体免疫力的作用，而且纤维素含量也是比较高的，能够促进肠道排出过多的毒素，促进感冒者的恢复。
感冒适合喝的粥,最好能提供粥名和做法
感冒了喝什么粥最好？风热感冒(1)薄荷菊花粥材料：薄荷，菊花各9克，桑叶，淡竹叶各6克，粳米100克。做法：将薄荷，菊花，桑叶，淡竹叶用适量清水煎煮五分钟，待煎沸之后将药汁滤出，去除药渣，加入粳米熬粥食用。
哪些粥感冒吃了好？甘蔗粥适应症：邪热咳嗽，唾液黏涎，口干，便秘。做法：1500毫升甘蔗汁与400克高粱米一起煮粥食用。空腹食，每天1~2次。功效：清邪热，生津液，化痰湿。
红萝卜马蹄粥 做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
感冒适合吃的粥 外感风寒：表现为怕冷、低热、无汗、头痛、痰稀、舌苔薄白而润。(1)生姜大枣粥 [原料] 鲜生姜10g，大枣2-4枚，粳米100g，白糖适量。
生姜苏叶粥 材料：苏叶、生姜、大米 做法：将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。
做法：将大米淘洗干净，放入砂锅中。注入清水，开火熬煮成粥。苏叶、生姜洗净，切丝后放入粥中。将其搅匀，煮沸后即可食用。
宝宝感冒的时候,可以吃什么饭?
小孩感冒了，应该进食一些清淡、容易消化、富含营养的饭菜，如新鲜的蔬菜，有菠菜、花菜等；富含蛋白的食物有牛肉、牛奶与瘦肉等；增加患者的营养，增加患者的体质。
小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥 粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。
小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。
瘦肉清粥：当宝宝感冒发烧时，最好喝一碗瘦肉粥。宝宝生病时，需要饮食来保持体力。但是应该注意的是，不要认为宝宝应该补充体力，就要吃些油腻的食物，包括大鱼大肉。这不仅会使宝宝没有食欲，而且不利于宝宝的消化。
三，吃软食从中医学角度来讲感冒发烧的病人易食稀软的食物如稀粥，藕粉，面条等。四，感冒发烧时煮点白粥喝买一斤新鲜的香菇肉质薄薄的比较好只放水和一点盐煮开后用小火炖十五分钟趁热喝汤吃香菇比较好。