如何缓解手脚抖动症状及治疗方法
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手不停抖动最佳治疗方法是什么?
药物治疗，大部分的手抖都是由神经损伤类疾病引起的，此时应当选择积极的药物治疗，可以服用b族维生素和甲钴胺药物或者使用中药全身性调理，使手抖的症状得到适度的缓解。
其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病。
，普萘洛尔：属于非选择性肾上腺素受体阻滞剂，是经典的一线治疗药物。该药的常见不良反应为心动过缓、低血压和勃起障碍。若患者同时存在慢性阻塞性气道疾病、心力衰竭或周围血管病，则禁用。2，扑米酮：是常用的抗癫痫药物。
神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。帕金森病。
手抖需要哪些方法可以缓解?
1、深呼吸 如果是精神紧张引起的手抖，那就要试着控制情绪，控制情绪常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，这样可以有效的缓解紧张的情绪，缓解手抖的症状。
2、深呼吸，有些患者是因为情绪过于紧张而导致的手抖，这时候一定要尝试着控制自身情绪，并且使用深呼吸的方式就可以让心情得到放松，从而达到缓解手抖的症状。
3、对于经常手抖可以选择以下几种方法进行缓解：第一，药物治疗。经常手抖是神经方面的病变，比如老年人出现了帕金森疾病，或者是年轻人患上了不同程度的神经损伤，都有可能会引起手抖。
4、所以特发性震颤患者可以通过以下的方式来缓解手抖：体能锻炼：比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。
5、频繁手抖想要缓解，患者可以通过按摩的方式进行改善。在手抖时，适当按摩手臂，可以调节血液循环，可以加强手臂的自我控制能力，对抑制手抖有一定的效果。总是不由自主手抖，患者除了按摩之外，也可以通过针灸的方式进行缓解。
手抖脚抖,日常怎么健身去缓解呀?
热水泡手 运动后出现手抖大部分是因为肌肉的疲劳引起的，此时可以使用热水泡手来缓解其疲劳，疏通了局部的血液循环，加快了血液循环的速度。
想要解决手抖的问题首先，多做脑部按摩，如果没事的话用手摩擦头部。第二，颤抖的手经常被另一只手抓住和捏着。第三，手臂从肩膀到肩膀颤抖。
在运动后患者要注意活动双手，活动对于双手来说也是一种放松，能够有效的加速手部上肌肉的血液循环，同时达到了缓解手抖的情况。
怎么治疗手抖,手老抖怎么办
1、患者如果手抖考虑是特发性震颤疾病引起的，那可以口服普萘洛尔来减轻手抖的症状。还有患者如果手抖考虑是甲状腺功能亢进引起的患者，除了手抖的症状会伴有高代谢的症状，比如心慌、心悸、出汗的症状，要给予抗甲状腺的药物来治疗。
2、进展比较慢，预后比较好，有家族史。治疗方面主要是服用β受体阻滞剂进行治疗，有一定的效果的。有些人服用一些镇静药物，也是能得到明显的缓解的。
3、中药调理。在中医的角度看，手抖是由于脏腑功能失调引起的，因此可以通过中药调理身体的内部环境来缓解手抖的症状。
4、可以口服美多芭，或者森福罗进行治疗，要小剂量的开始，控制患者的症状，不影响患者的生活。如果是特发性震颤引起，一般也不需要特殊治疗，如果颤抖得严重，可以对症口服普萘洛尔，一般也会有效。
5、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可引起手抖的症状，遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。也可以通过手术治疗，去除引起甲状腺功能亢进的病因，如切除甲状腺肿瘤。