晚上吃芒果是否会导致体重增加？ 晚上吃芒果会发胖不
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晚上吃水果会长胖吗
首先，许多水果的热量并不低，比如香蕉是高碳水化合物的水果，一根150g的香蕉含热量82大卡。其他高热量水果还有榴莲、荔枝、山竹。热量较低的水果是苹果、西红柿。其次，晚上12点吃东西，不论吃什么，都会长胖。
晚上吃梨子会发胖吗？晚上吃梨子会胖吗梨是属于含水分比较多的一种水果，补水又美容。
食物不能在足够的时间内被消化，会给成肠道带来压迫，当肠道消化能力逐渐进入“睡眠”状态时，脂肪就乖乖地累积在了你的皮层。即便你吃的只是水分充足水果也一样，因为水果中含有一定的糖分。 所以，在晚上睡前吃东西会长胖。
在夏季的时候天气比较炎热，导致人们的食欲也会受到影响，不想吃饭，于是很多人在晚上的时候会吃西瓜来当做晚餐。但是由于西瓜的热量比较高，所以很多女性在晚上吃西瓜的时候会有所担心会不会长胖。
减肥期间晚上吃水果正常来说是不会发胖的。通过营养均衡来控制饮食。减肥期间晚上可以适当吃水果，不要多吃，特别是热带水果。
问题描述：我喜欢晚上坐在床上吃个苹果，再磨蹭几下，大概半小时的时间，睡意来了再睡觉。
吃芒果会长胖吗?影响体重吗?
芒果热量高吗易长胖吗 其实芒果不算是热量很高的水果，但是芒果吃多了还是容易长胖。
每100克芒果的热量大约为32大卡，其实不算很高，但是芒果的甜度很高，也就是含糖量很高，还是容易导致肥胖。芒果是热量比较低的食物，减肥期间都是可以适量食用的。但因为芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量较多。
适量吃些芒果是不会发胖的，芒果的热量比较低，适量食用是不会对体重造成什么影响的。芒果也含有一定的糖分，如果长期大量的食用，会导致体内的糖分不能及时代谢，从而贮存在体内形成脂肪。
很多水果吃了也会发胖,你知道哪些水果千万不要在减肥的期间吃吗?
牛油果、椰子和榴莲3种水果是减肥大敌，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。其中椰子更含饱和脂肪，大量进食会令胆固醇水平过高，增加心脏病病发及中风风险。
桔子里面含有很多的有机酸以及糖分，所以吃桔子也是容易发胖的，想要减肥的话一定是不能吃的，还有就是空腹也不能吃桔子，容易产生胃酸，养成这样的习惯的话，很容易的胃病的。
都知道吃水果可以减肥，但有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
减肥要少吃的水果 椰子 231大卡/100g，高热量、高脂肪、糖分高。 榴莲 147大卡/100g，高热量、高脂肪、糖分高。 冬枣 105大卡/100g，高热量、高脂肪、糖分高。 菠萝蜜 94大卡/100g，高热量、高脂肪、糖分高。