深入探讨内关的功效与作用
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【每日一穴】内关穴——宁心安神,理气和胃
对于冠心病、心绞痛等心脏方面的问题都可以找内关穴来调治；对于肠胃不适，也可以找内关调理；对于晕车晕船也可用内关穴来应急。
内关穴作用内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。
内关的准确位置图片：内关属手厥阴心包经，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩内关主治疾病 按摩内关有宁心安神，和胃降逆，理气止痛，主治心痛，心悸，风湿性心脏病，心包膜炎，心肌炎，心绞痛，心律失常，神昏，产后血晕，癫痫，失眠，健忘，胃痛，肠胃炎等症。
心律不齐者，内关穴是“益友”内关为常用特定穴，它是全身强壮的要穴之一，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
人体十大养生穴位之内关穴
1、内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。内关穴是人体的养生要穴，古代养生家将其和合谷穴、足三里看作为延年益寿的三大要穴。
2、艾灸内关的功效 内关属于手厥阴心包经，为心包经之络穴，亦为八脉交会处。艾灸该穴位具有宁心安神，和胃降逆，理气止痛的功效。
3、鱼际穴降胃气、恢复食欲，食欲不振的时候就在两侧的内关穴、鱼际穴、足三里穴分别按揉3~5分钟，一天3~5次，胃寒怕吃冷食的人可以在足三里用灸法。足三里穴通治所有得腹部疾病。
4、保护心脏--内关穴 内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。
内关穴有什么功效?
1、”针刺该穴有宁心安神，和胃止痛，宽胸理气，降逆止呕，调理三焦，疏肝降逆，活血解痉的作用。是临床常用治疗内脏疾病的要穴，为心，神志，消化道疾患首选。
2、内关的功效 内关属手厥阴心包经，络穴，八脉交会穴之一，具有宁心安神、理气止痛、宽胸理气，降逆止呕，调理三焦、疏肝降逆，活血解痉的作用，常被用于缓解疼痛、胃肠不适、涨痛等不适症状。
3、可用于防治心血管系统的各种疾病。3 内关艾灸的好处 内关穴属手厥阴心包经，是心包经别出体表沿肩，臂走向指端的一支上的经穴，所以刺激内关穴可以治疗手臂内侧的疾病，如手心热，肘臂痛等。
4、“心胸寻内关”是说内关穴具有益心气、宽胸膈的功效，凡心胸诸症(如心痛、心悸、胸闷、胸痛等)用此穴均有较好的防治作用。中医认为，心与神(脑)相应，内关穴还可改善或缓解癫、狂、痫及部分神志病症的症状与发作频率。
每天按一按手上的哪个穴位,能够让血管通畅?
1、劳宫穴，掌管血液循环的一大穴位 这个穴位名字听起来就有武侠剧的感觉，该穴位处在我们的掌心，而且非常好找，当你手指握在一起时，中指指尖指着的部位就是劳宫穴。
2、心脏不舒服的人一定要记住，我们手上就有三个穴位，经常按揉这些穴位，可以让我们血管通畅，心情愉悦。这三个穴位就是“内关穴、神门穴和少府穴”。内关穴的位置在我们的手腕横纹往上移两寸左右的地方。
3、手脚供血不足不要怕，每天2分钟通经络，每天按一按三阴交，足三里，穴池，中脘穴，阳池穴都可以促进血液循环。手脚冷调理主要是促进血液循环和淤塞，疏通经络，改善血液循环和新陈代谢。如果你经常按摩穴位，你会有很好的疗效。
4、按压天枢穴、合谷穴，都可以促进肠胃蠕动，我们只须或者依次在右腹部从下往上，还有肚脐上方由右到左，以及左腹部从上往下，按照顺时针方向搓揉，就能按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，可以缓解便秘。
