阳陵泉的地理位置与功效详解

作者：admin 时间：2023-10-01 23:56:38 阅读数：50人阅读

本文目录一览：

1、阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病，可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。

2、有养胆护胆的作用。经常刺激阳陵泉，可以解除血管和肌肉的痉挛，对头颈部的疼痛起到抑制作用，对颈部关节的活动起到改善作用。

3、是治疗肝胆疾病的常用要穴，也是治疗运动系统疾病的特效穴。历代医家都将阳陵泉穴列为治疗胆道系统疾病之常用要穴。凡是因肝气横逆，肝脾不和引起的黄疸、胆囊炎、胆石症、胃脘胀痛、嗳腐吞酸、呕吐呃逆都可以治疗。

肝郁胁痛者除了可取阳陵泉通调气机外，还可配以肝之原穴太冲，肝之募穴期门，以疏肝理气，诸穴相互作用，可达疏肝解郁、通络止痛之功效。阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

阳陵泉穴位置属足胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。直刺15寸。可灸，但较少用之。

阳陵泉定位的简易方法是正坐屈膝垂足，位于小腿外侧，在膝关节的下方，腓骨小头前下方的凹陷处。阳陵泉的定位，阳陵泉是腿部上的一个穴位，位于小腿外侧，膝盖下方。

阳陵泉的地理位置与功效详解

1、您好：阳陵穴，阳陵泉的简称。《标幽赋》：“胁下肋边者，刺阳陵而即止。”阳陵穴位置：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。穴位解剖：在腓骨长肌与趾长肌间，有膝下外侧动、静脉；分布有腓外侧皮神经及腓浅深神经。

2、阳陵泉的准确位置阳，与阴相对，外侧为阳；陵，大阜，地下水流出的地方。阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

3、阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴。阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。

4、阳陵泉穴位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。具有疏肝利胆、和解少阳、清热利湿、祛风散邪、舒筋活络、缓急止痛的功效。阳陵泉穴名来历阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。

阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。

取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。主治腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。

阴陵泉取穴方法：采用正坐或仰卧的取穴姿势，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。

阳陵泉 yanlingquan(GB34)【标准定位】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。【取法】正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。

1、阳陵穴，阳陵泉的简称。《标幽赋》：“胁下肋边者，刺阳陵而即止。”阳陵穴位置：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。穴位解剖：在腓骨长肌与趾长肌间，有膝下外侧动、静脉；分布有腓外侧皮神经及腓浅深神经。

2、穴位位置位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。快速取穴采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。

3、取穴方法：正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处屈膝取穴。快速取穴：屈膝90°，膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处即是阳陵泉穴。阳陵泉穴位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

4、阳陵泉穴位置属足胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。直刺15寸。可灸，但较少用之。

5、阳陵泉的准确位置阳，与阴相对，外侧为阳；陵，大阜，地下水流出的地方。阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

阳陵泉穴位置属足胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。直刺15寸。可灸，但较少用之。

具有疏肝利胆解郁、和解少阳、舒筋止痛、通利关节的作用。是治疗肝胆疾病的常用要穴，也是治疗运动系统疾病的特效穴。历代医家都将阳陵泉穴列为治疗胆道系统疾病之常用要穴。

阳陵泉的定位，阳陵泉是腿部上的一个穴位，位于小腿外侧，膝盖下方。当你伸直腿或者弯曲腿部的时候，可以在膝盖下方附近找到腓骨，腓骨的前下方会有一个凹陷的部位，这就是阳陵泉的所在。

阳陵泉穴位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。具有疏肝利胆、和解少阳、清热利湿、祛风散邪、舒筋活络、缓急止痛的功效。阳陵泉穴名来历阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。

阳陵泉穴　腓骨小头前下方凹陷处。地机穴　[定位] 在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。气冲穴〖取穴方法〗气冲穴位于人体的腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。