妈咪如何适量使用产品照顾一个月大的宝宝
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哺喂母乳状况多多,专家教你怎么做!
1、哺育母乳可以瘦身。 3 、尽量休息睡觉 缺乏睡眠有可能会降低你的母乳产量。因此，只要宝宝睡觉你就赶快休息，养精蓄锐，这样才能确保母乳的供应充足。
2、母乳喂养需掌握正确的婴儿哺喂姿势，以刺激婴儿的口腔，利于吸吮，包括唤起婴儿的最佳进奶状态。
3、每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4、廖淑媛护理长表示，基本上剖腹产跟自然产产后哺喂母乳的时间是一样的，大约是在产后四小时，只要观察宝宝的状况是稳定的，就可以进行哺喂。
