看恐怖片的利与弊
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为什么看恐怖片会上瘾呢?
但是，这同时也是对现实的逃避，如果发泄过了头儿，对恐怖片上瘾，那就是一种极端化的表现，影片的负面影响会对你构成威胁。
可能是喜欢那种心跳加速，兴奋的感觉。人在经历某些刺激的时候会分泌肾上腺素，肾上腺素能让人呼吸加快，心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速。不少心理学家认为，恐怖片对人体的弊大于利。
社交因素：有些观众喜欢在组内，和一些朋友和家人一起观看恐怖片，这会给他们带来一些带感的体验和互动。
好奇心和刺激感吧，人类的好奇心应该是天生的，可能每个人程度不太一样，越好奇越想看，尝试过之后如果能接受，并且抛除认知偏见就很容易上瘾。
第一，缓解压力。很喜欢看恐怖片的人都比较宅，不爱社交，需要一种刺激来缓解压力。喜欢一个人在家看。第二，喜欢看恐怖片的人都追求一种刺激感，看多了会上瘾。第三，喜欢挑战自己的胆量，看自己能不能受得住惊吓。
看恐怖电影的利弊?
1、首先，看恐怖片时，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼。紧张过后，精神和身体上会迎来较长一段时间的放松感，有助于释放压力。
2、外国专家曾经做过研究，看恐怖片可以释放人的情感压力。
3、神经衰弱：通常是因为患者长期精神紧张，或经常进行一些比较剧烈的运动导致的。经常看恐怖片会使精神长期处在紧张、害怕的状态中，有可能会导致神经衰弱。
4、看鬼（恐怖）片当然是为了寻求刺激啊，当你看鬼片感到害怕的时候，身体发抖，心跳呼吸会加速，有的手心还会冒汗，这个时候你就不会去考虑别的事情，身心都非常专注，这样会让你暂时忘记现实中的烦恼和压力。
5、看鬼片的好处就是能够让你知道这个世界上有很多事情，其实是没有根据的，那些事情都是假的，都是有科学依据的看鬼片的坏处就是你可能会沉浸在这件事情里面走不出来自己吓自己。
看恐怖片可以延缓老年痴呆吗?
人格改变老年痴呆还可能改变患者的人格，本来很大方的人会变得较为小气，以前大大咧咧，为人随和的老人会变得越来越古怪，斤斤计较。
中老年人可以多做一些益智游戏如打麻将、成语接龙或猜字谜等，这样能活跃大脑，延缓大脑衰老速度，但不能一味的做相似的游戏。可以用新鲜事物来向大脑发起挑战，如学习新语言或从事新爱好。
虽然老年痴呆看起来非常可怕，而且后果非常严重，但是对中老年人来说，也千万不要过于担忧，老年痴呆也是可以通过日常的生活预防的，如果说无法逃脱老年痴呆的魔咒，但是至少可以延缓老年痴呆症状来临的时间。
老年人多看电视，并不能够预防老年痴呆，而且还有很多害处。比如长期久坐导致的血液循环变慢，心肺功能减弱可能引起大脑供血不足，增加老年痴呆的患病率。
看恐怖片能使内心变强大吗?
从心理学角度讲，之所以有人喜欢看恐怖片其实是一种利用恐惧刺激排解压力的方法。虽然个体有所不同，但多数情况，恐怖片只会令人更胆小，一个是看多了之后拓宽了恐惧的联想能力，任何场景都会联想到一些可怕的事。
经常看恐怖片，心里会变成怎样。会造成什么影响 看久了后就如同嚼蜡，无味。 以后心智很强大了。不怕黑，不怕鬼了。
我个人认为不但不会增强自己的心理素质，反而会让自己的心理出于恐惧的状态，所以还是建议别用这种办法了，想想都害怕。
为什么看恐怖片会有快感?
之所以会如此，是因为人在进入应激状态后，新陈代谢速度会加快，让更多的卡路里得到消耗。而消耗最大的瞬间，就是让人最讨厌的惊吓片段，它可能是突如其来的bgm，也可以是突然被放大的鬼脸。
其实喜欢恐怖片的人不是心理扭曲也不代表他们崇尚暴力和血腥，优秀的恐怖片也是优秀的心理悬疑片，在看片的过程中产生的快感跟喜剧片其实是一致的，都是一种强烈的认知刺激。
因为被恐怖片唤醒本身可能就是一种自我奖励。大脑享受这种快感 看恐怖片实际上属于一种「良性自虐」，而良性自虐使人快乐。生理本能告诉这是危险或痛苦的行为，但认知上明白这个行为其实很安全，这种冲突就会带来快乐。
在看恐怖片的过程会让一个人集中精神去看这部片子，正是因为这样的状态导致一个人非常的兴奋。一旦看完这部片子之后同时也会获得最大的收益，当时就会让看片的人得到放松。
如果杏仁体认为危险，那么人的大脑就会启动“对抗或逃避”反应。也许是现实生活太过平静，没有波澜，没有刺激，而看恐怖片，是一种能让人体会到紧张和刺激的方式。
看恐怖片有什么好处和坏处
优点：缓解不良情绪，增加个人胆量，寻求刺激，脱离现实。缺点：【Ⅰ看了会产生错觉，心中会恐惧。Ⅱ经常会听到奇怪的声音对周围任何事情都很敏感。Ⅲ产生抑郁症，严重的会自杀。】——个人的客观经验总结。
好处：锻炼你的胆量，促进激素分泌，有利于健康。坏处：胆小的人会更胆小，甚至可能影响实际生活，疑神疑鬼。
因为看恐怖片其实算是可以解压地一种娱乐方式，现代人生活压力大，需要一个端口去舒缓。好处自然是可以大叫，大哭来解压，坏处就是过度的沉迷会扭曲人的价值观和认知。恐怖片只是电影，不代表任何意义。
看鬼片的好处就是能够让你知道这个世界上有很多事情，其实是没有根据的，那些事情都是假的，都是有科学依据的看鬼片的坏处就是你可能会沉浸在这件事情里面走不出来自己吓自己。
比如怕黑、害独处等等，但从这一方面来看，恐怖片也可以锻炼人的精神耐受力，强化你的思想承受力。如果个人有坚定的信念，能正确的看待恐怖片里的情节，那么恐怖片不失为很好的排解压力的娱乐方式。