如何应对视网膜脱落并改善饮食习惯（视网膜脱落如何食疗）

作者：admin 时间：2023-11-04 00:19:41 阅读数：9人阅读

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如何防止视网膜脱落不要长期吹空调，防止致使双眼干涩，一起应留意坚持室内的湿度，可挑选运用加湿器或是在室内放一盆水。应尽量防止长期配戴隐形眼镜。

不要用眼过度疲劳。主要是保持眼睛的休息，不要总盯着电脑和电视，看书也要保持一定的距离，当长时间用眼1~2个小时后，要休息一下眼睛。预防近视眼的发生。患有高度近视的人更容易患上视网膜脱落。

为了更好地避免视网膜脱落，有以下几个预防方法：用眼不要过度疲劳。不提重物。不做剧烈活动。预防近视眼的发生。患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。防止眼外伤。

预防视网膜脱落的方法。预防视网膜脱落首先要做到：用眼不易过度疲劳。不提重物。视网膜脱离患者不做剧烈活动。其次预防视网膜脱落要预防近视眼的发生。如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。

倘若裂孔及其附近无视网膜脱离(即所谓干性裂孔)，可行激光光凝。黄斑裂孔，只要玻璃体无明显异常，或虽有玻璃体后脱离，但在裂孔缘未见有粘连，仍保持有较好视力者，无论手术治疗或激光光凝均宜慎重。

1、饮食注意：忌辛辣、忌烟酒、多吃新鲜蔬果蔬菜和富含维生素的食物，适量的猪肝等。空腹不喝牛奶，不吃刺激性的食物。除了饮食，术后要保持正确的卧姿，可使用视优眼托或视网膜脱落枕。

2、饮食方面注意营养摄入要均衡，宜增加粗纤维食物的摄取，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝等，保证眼睛恢复时的足够营养；忌烟、酒，少吃或不吃刺激性食物；保持大便通畅，避免过度用力大便，防止视网膜再次脱离。

3、视网膜脱离手术之后应该暂时避免或者少吃辛辣刺激性食物，饮食应该以清淡为主，在此基础上多吃些鸡蛋、鱼肉、豆制品等蛋白含量较多的食物，对于促进术后恢复有益。

4、视网膜脱落手术后可以多食，牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。同时多吃新鲜的蔬菜。

5、视网膜脱落术后如何护理在做完视网膜脱落手术后的一个月内要注意饮食和休息，少吃刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多吃水果蔬菜。

1、孔源性视网膜脱离的发病取决于三个因素，即视网膜裂孔，玻璃体液化及有一足够的拉力使视网膜与色素上皮分开，其中视网膜裂孔是关键。

2、首先，高度近视的人应该避免剧烈运动和体力劳动，千万不要用眼过度。因为视网膜脱落在高度近视人群当中发病率是最高的，比其普通人要高出好多倍。

3、一般来说，预防视网膜脱离可以通过以下几种方式：不参加极限运动：对于一些高度近视的人来说，不宜做任何极限运动，应避免过度剧烈运动，否则有可能导致视网膜脱落。

4、视网膜脱落是比较常见的眼底病，所谓的视网膜脱落就像照相机底片掉了一样，视网膜脱落不好好治疗的话很容易致盲，视网膜脱落原因最多的就是和高度进近视有关。

如何应对视网膜脱落并改善饮食习惯（视网膜脱落如何食疗）

视网膜脱落手术后可以多食，牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。同时多吃新鲜的蔬菜。

饮食方面注意营养摄入要均衡，宜增加粗纤维食物的摄取，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝等，保证眼睛恢复时的足够营养；忌烟、酒，少吃或不吃刺激性食物；保持大便通畅，避免过度用力大便，防止视网膜再次脱离。

根据医护人员交代的体位，保持正确的卧位及时间。饮食上要注意清淡，少吃油腻辛辣食物，多吃水果、蔬菜，忌烟酒，保持大便通畅，避免用力排便而影响伤口愈合。

多吃西红柿、甘薯、红枣、金针菜、胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜等。对于脾胃虚弱者，应取品种多样、营养丰富又容易消化的食物，一般可多吃新鲜蔬菜、蛋类、乳类、豆类及豆制品、鱼类、瘦肉等。

视网膜属于上皮细胞，保护上皮细胞最好的营养素是维生素A，富含维生素A的食物：水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子等。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

可以适量喝一些的。视网膜脱落手术后要遵医嘱用药，注意休息，饮食上多食具有增强机体免疫食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

1、根据医护人员交代的体位，保持正确的卧位及时间。饮食上要注意清淡，少吃油腻辛辣食物，多吃水果、蔬菜，忌烟酒，保持大便通畅，避免用力排便而影响伤口愈合。

3、视网膜脱落手术后可以多食，牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。同时多吃新鲜的蔬菜。

1、大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。

2、菠菜多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。

3、胡萝卜鸡蛋汤用料：胡萝卜100克，鸡蛋1个，盐少许。做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，吃时加盐调味，饮汤吃蛋。菠菜羊肝汤用料：鲜菠菜200克，羊肝200克，盐、香油、味精各适量。