贝贝南瓜的美味烹饪方法（贝贝小南瓜的家常做法十八例）

作者：admin 时间：2023-12-05 23:18:28 阅读数：8人阅读

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一：微波炉大火10分钟，整个瓜(不要切开)二：隔水蒸水开后30分钟，整个瓜(不要切开)三：南瓜小米粥，南瓜去皮切小块，和小米一起煮，小米熟了，南瓜也就熟了。

做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

小南瓜清洗干净，去籽去瓤，切成月牙状。腊肠切片。南瓜切好了摆盘，粉丝提前泡软放在南瓜上。再把腊肠片铺在粉丝上面。生抽、老抽酱油、食盐和料酒搅拌均匀调成酱汁。

用盖子盖上贝贝南瓜可以保持蒸汽，加速南瓜熟成。蒸15分钟后即可食用，如果南瓜较大，可以适当增加蒸的时间。总之，贝贝南瓜这么做非常好吃，软糯香甜，营养丰富。可以作为甜品或主食食用。

贝贝小南瓜的做法如下：食材：贝贝南瓜6-8个（400-500克/个）、糯米300克、红糖、葡萄干、蔓越莓干。糯米提前用清水浸泡2个小时。将南瓜清洗干净，从四分之一处切开，掏空内部籽粒，用勺子刮一刮内壁，冲洗干净。

准备好食材。首先南瓜去皮。然后切块，去瓤。接着把处理好的南瓜切条。紧接着咸鸭蛋煮熟，取出咸蛋黄。随后把蛋黄压碎。再然后等清水煮沸。放入南瓜条，焯水一分钟。然后放入淀粉搅拌均匀。

贝贝瓜最好吃的做法有：直接蒸着吃、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、南瓜蒸蛋、贝贝南瓜饼。

蒸着吃：（1）将整个贝贝南瓜洗净，切开，把瓤去掉。（2）放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。烤着吃：（1）将贝贝南瓜皮洗干净，切开。

贝贝南瓜的美味烹饪方法（贝贝小南瓜的家常做法十八例）

贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。

南瓜贝贝如何食用南瓜贝贝可以直接放进微波炉里，大概加热10分钟左右后取出，即可使用勺子直接挖着吃。南瓜贝贝还可以放入烤箱中烤制使用，将火力调至上下火200度，然后烤20-30分钟即可，口感甘甜清香，非常美味。

然后切块，去瓤。接着把处理好的南瓜切条。紧接着咸鸭蛋煮熟，取出咸蛋黄。随后把蛋黄压碎。再然后等清水煮沸。放入南瓜条，焯水一分钟。然后放入淀粉搅拌均匀。

1、蒸着吃：（1）将整个贝贝南瓜洗净，切开，把瓤去掉。（2）放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。烤着吃：（1）将贝贝南瓜皮洗干净，切开。

2、贝贝小南瓜的几种做法如下：蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。

3、做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

贝贝南瓜的美味烹饪方法（贝贝小南瓜的家常做法十八例）

4、第一种最佳的吃法是炖南瓜。炖南瓜的时候，不需要加太多的调料，南瓜的自然甜味和鲜美的口感就足够让人大呼过瘾了。而且，南瓜中的营养成分会通过炖煮而更易于吸收，对身体也更有益处。

5、南瓜贝贝怎么吃南瓜贝贝最常见的吃饭就是蒸着吃和烤着吃，一般家庭烹饪法是用蒸南瓜比较常见，烤南瓜需要用到烤箱，稍微复杂一些，但是有烤箱也是可以制作出美味的南瓜贝贝的。

1、用料：贝贝南瓜1个、水5000毫升。备好食材。用尖刀刻出花型。打开。取出籽。然后上锅蒸20分钟。取出特别软糯香甜。

2、清水冲洗一下小南瓜表皮。锅中加入足量的清水，放入窟子。转小火蒸30分钟，再放入小南瓜。大火蒸至开锅，冷却后即可食用。微波炉烤制小南瓜清洗一下小南瓜表皮，擦干水分。

3、首先，选择新鲜的贝贝南瓜，将其洗净并用刀子切一个盖子。将南瓜里的瓤全挖出来。鸡蛋打散，倒入牛奶，然后根据口味挤入炼乳，搅拌均匀后，倒入贝贝南瓜里。准备一个适合蒸的锅，并在底部加入适量的清水。

4、水、红薯。贝贝南瓜一个，约500g，清洗干净。电饭煲里放约300ml水。贝贝瓜放在蒸架上，入锅（这里顺带蒸几个红薯）。电饭煲按煮饭键，时间到了即可，约45分钟。出锅以后切块去籽即可享用啦。