徒步旅行所需食品清单 徒步旅行需要带什么吃的
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郊游野餐需要带哪些东西
如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食。饮料 可以自制果茶，酸梅汤、蜂蜜柚子茶，也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等，既可以解渴，还能解腻。最方便的就是带瓶装饮料，大家可以自行选择。
③垃圾袋。野餐就餐与玩耍时，会产生一些垃圾，但是随地扔垃圾是不好的行为，大家要提前准备好垃圾袋，走的时候记得把垃圾带走。食品。①饮用水。带好饮用水，再也不用担心口渴了。②水果。
野餐需要准备的：野餐必备物品：篮子、地毯、帐篷等；野餐必不可少的就是地毯，最好是用防水的材质，可能草地会比较潮湿，要足够大，放的下食物，还坐的下人。
去野餐需要带的东西有篮子、地毯、帐篷、遮阳伞、遮阳帽、水、食物、垃圾袋、生火工具、急救包等，这些是必备的，除此之外也可以携带一些增加气氛的东西，例如鲜花、音响、气球等，这些东西可以增加气氛。
徒步旅行必备物品有哪些?
鞋子：建议选择高帮厚底防水的徒步鞋，这种鞋，鞋底厚而有弹性，缓冲性能较好，可以降低上下山途中意外滑倒的概率。徒步中经常会遇到积水、小溪、雨天，可以有效阻隔水汽进入鞋内。
徒步鞋 徒步鞋普遍鞋底偏硬，固定性很好，不容易滑倒，支撑力也很好，会为自己省力。还要选贴合足弓的，穿起来很舒服。因为爬山难免有一些陡峭的地方，穿上徒步鞋会让自己的脚少受点罪，专业鞋做专业事哈哈哈。
鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。
药品和食物准备：准备一些必备药品还是很重要的，根据自己平常的需要而带，例如感冒药、止泻药、风油精等。食物巧克力和糖为主，可以提供充足高能量的食物，还有就是纯净水。
徒步带什么吃的好徒步需要准备什么食物
1、坚果：坚果是一种高热量、高蛋白质的零食，比如核桃、杏仁、开心果等。 能量棒：能量棒含有足够的高热量和蛋白质，而且携带方便，是徒步旅行必备食品之一。
2、主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物，最后才是户外常见的死面饼；为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。
3、如果身体在饥饿的状态下就很难走得动，到达目的地更难上加难。
4、带高热量食物，葡萄糖饼、巧克力、奶酪、压缩饼干、牛肉干等食物。
5、体能准备方面： 最早大家都是带巧克力，也有人推荐红牛，对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品，再加上轻便容易携带，所以大家能想到的首选就是巧克力了。
6、因此，食物应该能够提供足够的热量。易于食用：在艰苦的环境中，最好的徒步食物可以简单的食用。想想看，走了一天的路累得动不了，但食物还是需要清洗、去皮、切丝、开水、蒸煮、过滤等一系列环节才能吃到嘴里。