闭目塞听造句（关闭目塞，放开心灵——坚持闭目塞听的意义）

我们生活在一个充满噪音的世界，一切都是由一种不断变化的声音所构成的，而我们却往往无法安静地去欣赏它们。在这样一个心灵麻木的社会中，人们不断地担心、烦恼，于是压抑自己的情绪，总是处于紧张的状态。尽管如此，我们仍然有可能给自己一个安静的时间，去真正体会生活的意义，只要我们坚持闭目塞听。

闭目塞听，就是把眼睛合上，耳朵留开，尽量去收听周围的环境声音，将心灵的注意力从自己的内心转移到外部环境中，去清醒地感受周围的一切。它不仅可以让我们从社会热闹的环境中解脱出来，更可以让我们放松心情、体会自然之美，增强对自然的敏感度，让我们可以更好地把握生活，更好地去面对自己。

当我们坐下来，闭上眼睛，放开心灵去感受周围的声音时，我们可以发现自然之美，在安静的环境中，我们可以倾听到鸟儿的歌唱，清脆的溪水声，还有微风的轻抚，它们都能让我们的心灵放松，让我们重新找回自己的内心宁静。

闭目塞听是一种让自己放松心情、放慢节奏的好方法。它能让我们脱离紧张的生活，把焦虑的心放下，去体会宁静的美，重新认识自己，更好地把握生活，让我们的心灵得到平静与安宁。

拥有宁静心灵，就是拥有更大的能量，更好地面对生活中的各种挑战。坚持闭目塞听，让我们把自己从紧张的状态中解脱出来，把心灵安静下来，去感受自然的美，尽量多地去体验世界的美，去品尝生活的滋味，让自己的心灵变得更加活跃。