学习四十二式太极剑的独特口令演练（四十二式太极剑的口令内容）

本文目录一览：

• 1、24式太极剑动作要领
• 2、42式太极剑口令
• 3、24式太极剑口令词
• 4、42式太极剑口诀谱

24式太极剑动作要领

1、起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

2、式养生太极剑口令 并步点剑(蜻蜓点水) ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺(大魁星式)：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45左右。

3、手心向上，起身撩剑，转体，虚步挑剑。剑向上走，向下转身，腿劈剑，勾腿劈剑上步，虚步点剑。第四节：上步绞剑、弓步刺剑 、架剑蹬脚。

4、第三，剑身韧度为90度，测试方法：用手指捏住剑尖弯折，若能折到90度且基本不高于90度则为标准，过软过硬都为不宜。第四，以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸。

5、右弓步云一交剑。2收势还原。剑谱剑法 此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。

6、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

42式太极剑口令

1、提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

2、并步点剑：①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北 弓步削剑：①沉剑提脚，②转身(右后转约90°)撤步、弓步削剑。正南方，与起式方向相同。

3、迎风掸尘） ，第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十二式——进步反刺（顺水推舟），第二十三式——反身回劈（流星赶月） ，第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。

24式太极剑口令词

1、式养生太极剑口令 并步点剑(蜻蜓点水) ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺(大魁星式)：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45左右。

2、起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

3、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

4、一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。

42式太极剑口诀谱

1、式太极剑口诀谱如下：四十二式剑口诀：起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。

2、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。

3、并步点剑 (蜻蜓点水)要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。独立反刺(大魁星式)①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑；③提膝反刺。

4、转身右虚步反崩剑。2右弓步云一交剑。2收势还原。剑谱剑法 此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。