如何解决在课堂上打瞌睡的问题（在课堂上犯困）
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有哪些上课克服瞌睡的好办法?
1、解决上课打瞌睡小技巧2 第一个方法是借助外界的刺激。上课前提前泡一杯苦丁茶，上课时觉得困意来袭的时候就喝一口，保证立马清醒。准备一盒清凉油，觉得困的时候涂抹在太阳穴的位置，立马神清气爽。
2、虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了。
3、保证晚上睡眠时间，不要熬夜或玩得太累。（2）上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。（3）注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。
上课老是打瞌睡,有什么有效的方法缓解?
1、在课堂上可以做适量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠，闭目养神一两分都是可以的，课间休息时间可以出来走走，呼吸新鲜空气，可以到操场上作稍微的运动，可以到教室走廊看看远处的.风景。试着要在课堂上主动与老师交流。
2、提神饮品，想要克服上课打瞌睡这个困难，初期需要依靠一些提神的饮品。咖啡，茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油（不宜用风油精味道太大影响他人）。
3、按摩也是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找，在练习眼保健操时就有学习过，困的时候可以对太阳穴进行按摩，不仅可以提神，还可以缓解用脑过度引起的头部不适。
4、上课困了快速提神方法 请求同桌帮忙 如果上课有经常打瞌睡的习惯，或者前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现有打瞌睡的苗头时，让同时即时推一下。
5、这主要你睡眠质量不好，压力大引起的。平时按照学校规定养成良好作息习惯，不要熬夜看书或者玩游戏，长时间这样会导致记忆力下降、抵抗力下降、注意力不集中、学习成绩下降等。
6、改善自己的作息时间。上课老是出现打瞌睡的状况，导致这样的现象最主要原因是个人的做事时间所影响。所以可以通过改善自己作息时间的方法来进行彻底解决，每天除了努力学习的时间之外我们应该合理的规划自己的休息时间。
课堂上,学生打瞌睡,老师该怎么解决
如果是基础相对差的学生，治理上课打瞌睡的根本之法在于改革课堂，让这些长期在学习上吃败仗的学生要能获得学习上的成就感，这才是真正的治本之法。治本需要教师投入大量的爱及教育智慧。
老师可以改变自己上课的思维，不要太过于古板，可以适当变通一下，采用一些小玩具来增加课堂的乐趣。
首先，如果老师在上课的时候，发现有学生打瞌睡了，应该立即让他站起来。让学生站起来最主要的目的并不是惩罚他，而是让他醒过来。发现学生打瞌睡，老师千万不要冷嘲热讽。应该以最直接的方法，提醒一下学生。
观摩课上有学生在课堂上打瞌睡，作为老师要巧妙地走向该生暗示认真听讲同时设计分组讨论让学生自学，学生自己能解决的问题老师再不要重讲，让课堂变成学生为主体，该课堂就会生机勃勃。
在学生醒来以后，我们老师需要观察睡觉的孩子是因为身体不舒服还是单纯疲倦而打瞌睡。