善待自己，更好地抚育孩子

孩子的成长，从一开始就有一个关键的组成部分，即家庭和父母的教育。尤其是母亲，在孩子的成长中承担着最重要的角色，抚育孩子成长的能力在很大程度上取决于母亲自身的状态。

当母亲抚育孩子时，最重要的是要善待自己，学会做一个调节好的母亲，要记住的是：一个健康的家庭环境是孩子成长的前提，母亲要先了解自己，把自己的心情及时调节好，才能给孩子一个健康的成长环境。

母亲要学会调节自己的情绪，不要因为自身的情绪变化而让孩子受到不必要的影响。遇到不如意的事，要学会放下，宽容地对待自己，把自己平衡的抚育孩子。

母亲也要学会放松自己，不要一味地把自己的全部精力都放在孩子的身上，一定要有自己的生活，学会把自己的精力花在自己身上，让自己变得更加充满活力，这样才能给孩子更多的精力。比如：经常锻炼身体，多走动，参加娱乐活动，保持乐观的心态等，不仅能增强自己的体能，还能让自己的心情变得更加愉快，这样才能更好地抚育孩子。

要让孩子在健康的环境中成长，母亲首先要善待自己，学会调节自己的情绪，放松自己，保持乐观的心态，这样才能更好地抚育孩子，让孩子在健康的环境中成长。