五味子的食用方法，有效缓解失眠问题

1. 五味子和麦冬可以一起泡水喝么失眠多梦醒得早？

五味子和麦冬可以一起泡水喝么失眠多梦醒得早？

可以的，这些中药有安神的作用。也可以在一起服用的。五味子酸、甘，温。归肺，心、肾经。有保护肝脏的作用，可以降低转氨酶。麦冬润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽。很多因素会引起失眠多梦的，如果用药效果不好，也需要找到原因治疗。