发际线高的原因命不好（调节面部发际线的方法：从生活习惯到营养补充）

发际线作为一个人的面部特征之一，它的高低可以影响一个人的美观程度。如果面部发际线过低，可能会让人看起来幼稚而不成熟；如果发际线过高，可能会使人看起来老气横秋。因此，调节面部发际线是很多人都要关心的问题。

其实，调节面部发际线并不只靠外界的手段，而是要从内在的生活习惯和营养补充开始。首先，要坚持正常的作息时间，保证充足的睡眠，尽量让身体保持在良好的状态；其次，要注意饮食，多吃富含营养的食物，比如蔬菜水果、豆类、鱼虾等，以及多喝水等；最后，还可以结合合理的营养补充，选择营养价值更高的营养品，比如维生素、矿物质等，补充缺乏的营养素，可以促进头发的生长，从而达到调节面部发际线的目的。

另外，对于女性，也可以选择适合自己的发饰来调节面部发际线，比如流苏、发箍等，可以增加发际线的高度，也可以起到装饰作用。

总之，调节面部发际线，除了外界的手段外，还要从内在的生活习惯、营养补充等方面着手，不仅可以提高发际线的高度，还可以让自己的身体更加健康，让自己看起来更有魅力。