肩膀一动里面骨头就响咋回事（颈椎病患者应注意肩膀的变动以保护身体）

据专家报道，颈椎病患者如果肩膀发生一定程度的动作，里面的骨头就会发出响声，这是因为肩膀骨头之间的磨擦造成的。据专家说，这种情况表明颈椎病患者的肩膀有问题，应该及时就医。

颈椎病患者的肩膀一般会重新回到正常位置，但是如果肩膀的变动过大，会引发肩关节的炎症，从而影响颈椎的正常功能。因此，颈椎病患者应该注意自身肩膀变动的情况，尽量减少肩关节的活动，保护自己的身体健康。

此外，颈椎病患者也应该注意每日的养生和运动，可以通过轻柔的体操、拉伸等方式，促进颈椎的健康，改善颈椎病带来的身体不适。此外，应该多吃富含营养的食物，可以维持身体的健康，并且有助于预防颈椎病的发生。

总之，颈椎病患者如果肩膀发生一定程度的动作，里面的骨头就会发出响声，这是一种警示信号，颈椎病患者应该注意肩膀的变动，尽量减少肩关节的活动，保护自己的身体健康，并通过适当的养生保健来改善身体不适。