极简西红柿炒鸡蛋,简单又美味
今天,我来教大家做一道西红柿炒鸡蛋,这道菜虽然简单,但绝对可以让你大开眼界,满足你的味蕾!
首先,准备好所需的食材:鸡蛋3个,西红柿2个,洋葱半个,盐少许。
接着,将西红柿切成小块,洋葱切碎,鸡蛋打入碗中,加入一点盐,搅拌均匀;
然后,将油烧至六成热,倒入洋葱和西红柿,翻炒几下,至西红柿变软;
接着,倒入搅拌好的鸡蛋,用小火翻炒至蛋均匀成团,最后加入少许盐,搅拌均匀;
最后,将炒好的西红柿炒鸡蛋装盘,撒上葱花,搭配一汤一菜,就可以开吃啦!
西红柿炒鸡蛋真的非常简单,但是却有着独特的营养价值和美味。西红柿营养丰富,可以帮助抗氧化,补充维生素C,有助于提升免疫力;鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,有助于身体健康。
此外,西红柿炒鸡蛋也是一款具有家常味的美食,经过简单的烹饪,就能做出一道营养又美味的菜肴,不仅可以满足味蕾,还可以增加营养。
西红柿炒鸡蛋是一款很容易做的家常菜,但却令人驻足,换来一口美味,简单又美味,实在是一道菜肴,不可多得!
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