夏天开空调干燥怎么解决

夏季空调烘干怎么办？以下是几个解决方法：

1. 使用加湿器。空调会让室内空气变得干燥，加湿器可以增加室内空气的湿度，缓解空气干燥导致的皮肤过度脱水和喉咙干燥。一般在室温为25℃时，应将空气环境的相对湿度控制在40?0?

2. 放置水源。在室内放一盆水或用湿拖把擦拭整个房间地面，增加空气的湿度。也可以在室内养一些竹子、秋海棠等绿色水生植物，或者养金鱼等。

3. 多喝水。在夏季空调烘干的情况下，身体处于缺水状态，需要补水。可以多次少量饮水，或者选择决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等开水代替茶水，起到润燥生津的作用。适当增加一点水果的摄入也可以补充身体水分。

4. 护肤。在暖色调的空调房间里，皮肤容易干燥，所以要每天给身体、脸部、手部涂抹护肤乳，避免皮肤水分流失。尤其是嘴唇，干了就容易开裂。记得涂润唇膏。也可以在办公室准备一款基础护肤品，每天中午或者皮肤感觉干燥的时候使用。

5. 使用空调加湿功能。在开启空调时，打开加湿功能，保证室内空气的适当湿度，以缓解局部空气干燥导致的皮肤过度脱水、喉咙干燥等问题。同时还能减少室内灰尘，对保持鼻孔内的湿度和清洁起到很好的作用。在空调环境下，多喝水、吃姜或者喝红汤姜汁也有助于缓解干燥的情况。

以上是几个解决夏季空调烘干的方法，希望能对小伙伴们有所帮助。记得在空调房间内多喝水、保持皮肤湿润，以及使用空调加湿功能。