200克鸡肉含多少蛋白质

很多人想知道200克鸡肉中所含有的蛋白质量，下面就为大家详细解释一下。每100克去皮鸡肉含有24克蛋白质，因此200克去皮鸡肉中含有48克蛋白质。鸡肉是一种几乎不含脂肪的高蛋白食物，每100克去皮鸡肉中仅含有0.7克的脂质。

相比于牛肉和猪肉，鸡肉缺乏一些维生素，如维生素B16、维生素C和维生素D，并且可能含有激素残留。长期食用鸡肉容易导致孕妇回奶，而且鸡肉中的胆固醇含量也是相当高的。

总之，200克鸡肉中含有48克蛋白质，但在食用鸡肉时也需要注意一些食用禁忌和注意事项。希望这篇文章能帮助大家更好地了解鸡肉的蛋白质含量和相关健康知识。如有错误之处，请及时联系我们进行更正。