沙虫的营养成分和健康益处（沙虫有什么营养功能）
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北海沙虫是名贵海产品,都有哪些特点呢?
1、沙虫是北海的特产之一，北海的沙虫很好。沙虫又叫海人参，学名方格星虫，又称为光裸星虫，俗称“沙虫”。
2、沙虫。沙虫又称光裸星虫，也叫沙肠子、方格星虫等。它生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域，涨潮时钻出，退潮时潜伏在沙泥洞中，故名沙虫。
3、沙虫，是广西北海富有地方特色的美食。因其营养丰富，富含多种多种营养成分，被称为海洋虫草；因其味道鲜美，可增香提鲜，又被称为天然味精。对于吃货来说，沙虫是不可错过的地方美食，虽然，它看来，有点令人害怕。
4、珍海之味北海沙虫 北海属亚热带海洋性气候，光、热、雨充沛沙虫所需的营养物质充足。北海毗邻北部湾，沿岸滩涂面积大，海水和滩涂的清洁程度管理的非常严格。
5、北海沙虫 沙虫是北海代表性的特产，虽然样子不美观，但懂得吃的人会觉得它是人间美食沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，胜过海参、鱼翅。
沙虫干的营养价值
1、沙虫干又称海洋虫草，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分以及各种人体所需要的微量元素，它的医用价值极高。可以提高人体的免疫力，减缓细胞的衰老，对于抗衰老起到了很好的作用。
2、肺虚咳喘、胸闷痰多、解烦渴。由于沙虫的酶解物具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒 ，抗疲劳 ，防癌 ，调节免疫。
3、沙虫干的营养价值滋阴降火：沙虫具有滋阴降火的效果，骨蒸潮热、阴虚盗汗等症状最适合吃沙虫。清肺补虚：沙虫具有清肺补虚的效果，最适合肺虚咳喘、胸闷痰多、妇女产后乳汁稀少等症状。
4、营养基本没差，最主要是口感和味道不同了。干的便于保存和运输！沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉。
5、沙虫干炖鸡，这道菜蛋白质丰富，有降血压，滋阴降火的功效。
6、沙虫含丰富蛋白质，味道尤其鲜美，可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值高，在市场上十分畅销。沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。
海沙虫有什么营养价值?
你好，海沙虫，即沙虫。 沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。它富含多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高。
沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。因为海参和鱼翅本身没有什么味道，故烹饪时一定要加鸡肉或瘦肉等配料，否则就索然无味。
海沙虫的食疗功效 解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。
沙虫的营养很丰富，它富含蛋白质和钙、磷、铁、碘等多种营养成分，并具有较高药用与食疗价值，性咸寒，有滋阴降火，补虚清肺之功能有降血压、治湿、防癌作用。它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。
同时，它还具有降血压、血脂的功效，特别适合一些三高病人食用，而且，它对于癌细胞的生长也有很强的抑制效果，有防癌、抗癌、抗病毒的功效。沙虫干孕妇可以吃吗可以适当的吃一些。孕妇可以适量吃沙虫。
沙虫还有较高药用功效和食疗价值。它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。
