凉拌面皮的做法大全（凉拌面皮的做法大全图解）

作者：admin 时间：2023-08-14 00:55:38 阅读数：20人阅读

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取适量面粉加水，和成光滑面团，醒三十分钟，盆里放清水，用手揉搓面团。洗出白色的粉浆，把粉浆倒出备用，再在盆里加入清水多洗几次，直至洗不出白色的粉浆，剩下的面团即为面筋。

自制凉皮的做法如下：温水化开2克盐，用盐水和面，揉成一个光滑的面团。面盆里加入淹没面团一半高的清水，用手抓洗面团。这样清洗6次。

)下面浓稠的面浆搅拌均匀。6)面浆一定要搅拌均匀。7)平盘上刷一层油，倒入一勺面浆，大火蒸2分钟左右，面皮透明即可马上取出。将蒸好的凉皮稍微抹一些油防止粘住，放在案板上切成条状。8)切上点黄瓜，加点辣椒油，OK。

自己在家做凉皮方法如下：首先我们应该把高筋面与水混合，揉成面团，放入水中洗出面筋，把洗好的面筋放入蒸箱蒸熟，洗出的面浆水倒入面粉，搅拌均匀。将浓稠的面浆过滤。并在蒸盘上刷上一层油，均匀倒入过滤后的面浆。

制作调料水锅中放入水，烧沸腾；沸腾后放入盐和大料粉一起煮，大火烧开三分钟即可。关火后放入提前称好的味精，然后用滤网把大料粉过滤出来。蒜水：大蒜切成碎末用凉开水稀释，稍加盐。

调凉皮需要辣椒油100g，调料水100g，芝麻酱50g，蒜水50g，醋水100g，凉拌汁20g，绿豆芽100g，黄瓜丝100g，香菜叶20g，面筋50g等调料。凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。

面皮好吃的调法如下：芝麻酱汁：将麻酱放入碗中，加入适量精盐和凉开水，用筷子搅拌开，待全_开时，再加入少量凉开水，再搅至全_开，再添水再搅，这样反复多次，直到麻酱调成稀糊状时即成。

凉拌面皮的调料有很多，例如：生抽，老抽，辣椒粉等等。我们在制作面皮的过程中，尽量还是要少食用调料，因为调料含有很多的添加剂，会人的身体造成很大的伤害，而且我们的肝郁化火也是因为食用过多的调料所导致的。

凉拌面皮的做法大全（凉拌面皮的做法大全图解）

凉拌凉皮的家常做法如下：先准备好需用食材，凉皮、面泡筋可自制，也可直接买做好的凉皮、面泡筋。

凉皮凉拌的做法：凉皮一张，青瓜丝、胡萝卜丝、酱油、醋、蒜蓉辣酱、香油、花生米。凉皮一张切成自己喜欢的宽条，装碟。切少许青瓜丝和胡萝卜丝，花生米。把青瓜丝，胡萝卜丝，花生米摆在凉皮上。

拌凉皮好吃的做法如下：材料/工具：面筋、大蒜、水、红线椒、黄瓜、粗辣椒面、细辣椒面、白芝麻、食盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、筷子。准备一块面筋，将面筋切成小块，切好放一旁备用。

凉皮凉拌好吃又简单的方法如下：面粉、水、2g盐揉成面团，静置1小时。加入适量水，开始不停抓揉面团，使水变奶白色，倒入另一个盆子，重复，直至水清，面团揉不出奶白色。将奶白色水放置冰箱沉淀一夜。

凉拌凉皮的家常做法如下：先准备好需用食材，凉皮、面泡筋可自制，也可直接买做好的凉皮、面泡筋。

准备一块面筋，将面筋切成小块，切好放一旁备用。准备几颗大蒜，切成蒜末，倒入水中。准备两个红线椒切成圈。准备适量香菜切段，准备一个黄瓜擦成细丝。

步骤：主要食材合集。凉皮过一下凉白开水，沥干水，切成1厘米左右宽的条，装入一个大碗中。黄瓜洗干净，切丝。姜、蒜和小米椒洗干净，切碎，装入一个小碗中。

1、将面皮切成宽条后放入碗内；黄瓜洗净后切细丝，切点蒜末备用；碗内加适量凉白开加入蒜末和调味料搅拌均匀；然后将黄瓜丝放在面皮上浇入调好的料汁，撒上辣椒油便可。

2、面皮好吃的调法如下：芝麻酱汁：将麻酱放入碗中，加入适量精盐和凉开水，用筷子搅拌开，待全_开时，再加入少量凉开水，再搅至全_开，再添水再搅，这样反复多次，直到麻酱调成稀糊状时即成。

3、将香菜切碎。将面皮放入开水中烫三分钟。捞出过凉水。沥干水分。1将黄瓜和香菜连同面皮一起放入盘中。1将刚才调好的酱汁倒入。1搅拌均匀后即可食用。

4、在一碗凉皮当中，最重要的就是它的凉拌汁，如果凉拌汁能够调好的话，那么不管凉皮的面皮是怎样的，那肯定都是很好吃的。

5、其做法较简单，把面粉调成糊状，盛入特制的金属凉皮箩里，摇支凉皮萝使面精平平地铺在箩底，然后放入开水锅内蒸制成熟。吃时，把面皮切成半厘米宽的条，一般加辅料为黄瓜丝，调入盐、醋、酱、芝麻酱、辣椒油等即可。

6、用凉水泡发干面皮30分钟泡发好倒出水加入切好的黄瓜片加入蒜末儿调匀麻酱，加入少半勺盐拌匀倒入拌好的麻酱加入1小勺米醋拌匀装盘。