如何帮助宝宝获得足够的钙质（如何给宝宝补充钙）
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孩童时期如何补钙
1、牛奶和奶制品，牛奶中含有丰富的钙，每100ML含有100ML的钙，所以宝宝可以通过多喝牛奶来补钙。一般宝宝每天需要补充300-600ML的奶水，婴儿期需要更多的奶水。豆类及豆制品，豆类和豆制品富含钙。
2、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的吸收，能够补充孩子所需要的钙。孩子在吃钙时，通常建议在两餐之间服用，能够减少胃肠道刺激，能够减轻腹部不适，缓解孩子可能会出现的腹胀、便秘等情况。
3、当然最好的补钙方法就是什么食物都吃一点，保证种类丰富、营养均衡。从食物中获得尽可能多的钙及维生素D满足身体需要才是最好选择。
4、补充钙物质的方法其实可以是选择符合钙剂直接冲水，或者活性的钙冲剂都可以，每天坚持给孩子补充，然后保证钙物质可以被吸收就可以。除了要补充钙剂，有的时候还需要补充维生素D，这个是很重要的。
5、补钙的方法有：相同剂量的钙，分次补比一次大剂量补吸收好。根据孩子的身体状况，每次补钙量不超过200毫克为宜。服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。
6、药物治疗，包括液体钙、颗粒钙、片剂钙三种。另外，品种包括碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，要根据宝宝的年龄选用合适的钙。钙的吸收利用没有太大的差别，要选择宝宝能接受的口感，性价比比较高即可。
儿童正确的补钙方法
1、补充钙物质的方法其实可以是选择符合钙剂直接冲水，或者活性的钙冲剂都可以，每天坚持给孩子补充，然后保证钙物质可以被吸收就可以。除了要补充钙剂，有的时候还需要补充维生素D，这个是很重要的。
2、奶及奶制品是儿童最理想的钙来源。豆类及豆制品尤其是大豆、黑豆含钙也较丰富，此外，芝麻、小虾皮、海带等也含有一定的钙。要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平，每日奶的摄入量应不低于300毫升，但也不宜超过600毫升。
3、儿童怎样正确补钙2 补钙过程中应避开草酸 植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们容易与钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙质的吸收。
4、补钙的方法有：相同剂量的钙，分次补比一次大剂量补吸收好。根据孩子的身体状况，每次补钙量不超过200毫克为宜。服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。
5、要明确孩子是否缺钙。首应该明确孩子或儿童是否缺钙，是否缺营养素。
给宝宝补充钙元素,应该怎么补充?
当然最好的补钙方法就是什么食物都吃一点，保证种类丰富、营养均衡。从食物中获得尽可能多的钙及维生素D满足身体需要才是最好选择。
宝宝严重缺钙，如何补钙最快给宝宝吃补钙的产品。
孩子缺钙尽量的从食物中进行补充，可以多吃一些含钙比较多的食品，比如动物肝、蛋黄、瘦肉、奶类等，也可以多吃一些海类产品等。
婴儿补钙怎么吃1 首先，给婴儿补钙，也最好是钙缺乏的时候再补，不缺乏的时候，不必要补。什么时候钙容易缺乏，什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下，六个月以内的小孩，每天有300毫克的钙就可以了。
给婴儿补钙最好的方法是怎样的?
新生儿该如何补钙1 晒太阳 天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
想要给宝宝补钙最合适的方法就是食补，宝宝出生六个月之后就可以开始吃辅食了，对于已经添加辅食了的宝宝，可以经常给宝宝吃一些牛奶或者奶制品来补钙，牛奶和奶制品的吸收率也很高。
在光线柔和的天气里，妈妈可让宝宝适当晒晒太阳，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的.合成哦。
多吃鱼虾如果想对小孩进行补钙，首先就要让小孩多吃一些鱼虾，鱼虾里面有丰富的蛋白质，可以补充孩子身体里面缺少的营养，孩子多吃鱼虾也能够进行补钙。
母乳以及替代品：对于哺乳期的婴儿来说，最好的补钙食物莫过于母乳，每100毫升的母乳大约含有34毫克的钙。也可以选用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的钙；每100毫升的牛奶，钙的含量高达100毫克。
婴幼儿补钙最好是多吃一些母乳，多吃一些含钙的婴幼儿奶粉，其他的食物补钙也可以，但是母乳补钙和配方奶粉补钙还是最好的。宝宝吃母乳和奶粉是必须的，同时还需要尽量多吃一些蔬果。保持适当的室外活动。