控制血糖是每一位糖尿病患者的重任,血糖的过高或过低都会对身体健康造成严重的危害。究竟什么时候控制血糖最有效呢?首先,要想达到血糖有效控制的效果,就要科学地安排每日饮食和运动活动。每次饮食前都应精确计算所摄入食物的热量,例如每日摄入的碳水化...