生活中,很多人都热衷养生,但养生的方式可以有很多种。有的人以饮食为主,把吃什么和不吃什么作为养生的窍门;有的人以放松为主,把休息和娱乐作为养生的解脱;有的人以运动为主,把锻炼作为养生的有效策略。其实,换一个新的养生方法,也是有效的。比如说...