正修禅定是佛教中的一种重要的内心探索方式,禅定的本质是把自己的精神静下来,停止思维的活动,达到内心的宁静和安宁。在禅定的修行中,有两种禅定的方式:小无相功和大无相功,两者都是助力达到内心的清静。小无相功,也称作“定”,是指调节自己的精神状...