随着社会的发展,越来越多的人开始关注自己的身心健康,追求一种宁静的生活。古人云:“夫君夫君子之行,静以修身,俭以养德。”修身养德,是每个人追求宁静生活的必要条件。修身,是指对自身的一切行为举止都要有所节制,不让自己陷入血气方刚、鲁莽轻狂之...