阴虚火旺是一种常见的虚弱状态,表现为身体虚弱、头晕乏力、皮肤干燥、便秘、心悸、失眠等,而这种情况的发生往往是由于身体内元气不足造成的。要缓解阴虚火旺的症状,饮食是十分重要的,只要选择合理的食物,就可以维持身体健康,提高免疫力,从而减轻症状...