脾气不好是一个普遍的问题,有时会让人感到困扰,也会影响到周围的人。对于脾气不好的人,如何改变自己的行为,是一个重要的话题。首先,要学会自我调节。有时候,脾气不好的行为可能是因为内心的不安所致,所以,调节自己的情绪是很重要的。可以尝试做一些...