Q: 如何制定营养均衡的饮食计划? A: 制定营养均衡的饮食计划需要注意以下几点: 1. 合理分配三大营养素的比例:三大营养素分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。一般饮食中,碳水化合物应占总能量的50?0?蛋白质应占总能量...